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压力大、负面心思众 去公园里待20分钟吧:亲测好用!

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不知道大家最近有没有刷到过公园二十分钟理论? 据说,无论你心里有再多的负面情绪,只需要找一个公园,在里面什么也不做地待二十分钟,就能瞬间回血了。 这个理论最初来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究。该研究认为,即使不做任何......

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